Clínica de Medicina y Cirugía Estética y Rejuvenecimiento

Cuidados personales para la piel seca

 

La resequedad de la piel se produce cuando ésta pierde demasiada agua y aceite. La resequedad de la piel es común y puede afectar a cualquier persona de cualquier edad.

 

Los síntomas de la resequedad de la piel abarcan:

• Descamación, descascarado o exfoliación de la

   piel.

 

• Piel que se siente áspera.

 

• Rigidez de la piel, especialmente después del

  baño.

 

• Picazón.

 

• Grietas en la piel que pueden sangrar.

 

Usted puede presentar resequedad de la piel en cualquier parte del cuerpo, pero comúnmente aparece en las manos, los pies, los brazos y la parte inferior de las piernas.

 

Causas

La resequedad de la piel puede ser causada por:

• Aire frío y seco del invierno.

 

• Hornos que calientan el aire y eliminan la

   humedad.

 

• Aire caliente y seco en ambientes desérticos.

 

• Acondicionadores de aire que lo enfrían y

  eliminan la humedad.

 

• Tomar baños o duchas calientes y prolongadas

   con frecuencia.

 

• Lavarse las manos con frecuencia.

 

• Algunos jabones y detergentes.

 

• Afecciones cutáneas, como eccema y psoriasis.

 

• Ciertos medicamentos (tanto orales como

   tópicos).

 

• El envejecimiento, durante el cual la piel se hace

   más delgada y produce menos aceite natural.

Cuidados en el hogar

Usted puede aliviar la resequedad cutánea mediante la restauración de la humedad en la piel.

 

• Humecte la piel con un ungüento, crema o

   loción de 2 a 3 veces al día o con la

   frecuencia que sea necesaria.

 

• Los humectantes ayudan a bloquear la

   humedad, así que funcionan mejor sobre la

   piel húmeda. Después de bañarse, seque la

   piel dando palmaditas y aplique la crema

   humectante.

 

• Evite productos para el cuidado de la piel y

  jabones que contengan alcohol, fragancias,

  colorantes u otros químicos.

 

• Tome baños o duchas cortos y con agua

   tibia. Reduzca su duración de 5 a 10

   minutos. Evite tomar baños o duchas

   calientes.

 

• Báñese solo una vez al día.

 

• En lugar del jabón normal, pruebe con

   limpiadores cutáneos suaves o jabón con

   humectantes agregados.

 

• Use solamente jabón o productos de

   limpieza en su cara, axilas, áreas genitales,

   manos y pies.

 

• Evite restregarse la piel.

 

• Aféitese inmediatamente después de

   bañarse, cuando el vello es suave.

 

• Use ropa suave y cómoda cerca de su piel.

   Evite las telas ásperas como la lana.

 

• Lave la ropa con detergentes libres de

   colorantes o fragancias.

 

• Beba mucha agua.

 

• Alivie la picazón en la piel mediante la

   aplicación de una compresa fría en las áreas

   irritadas.

 

• Ensaye con lociones o cremas de cortisona

  de venta libre si la piel está inflamada.

 

 • Busque cremas hidratantes que contengan

    ceramidas.

 

Doctor Christian Méndez, Cirujano Estético, Cirugía Estética TORRE PRADERA XELA Avenida las Américas 7-62 zona 3

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